働き女子のコンビニ弁当3daysスナップ~痩せたい営業女子編~Vol.3

毎日のお昼休みにほかのみんなはどんなお弁当を食べている? 営業で外回りをすることが多く、お弁当を持参することができない営業女子のKさんが、ダイエット中でも買いたくなるコンビニ弁当情報を提供してくれました♪

gourmet

【セブンイレブン】シーザーサラダ+おにぎり

・たっぷりベーコンのシーザーサラダ
・紅しゃけおにぎり

【セブンイレブン】蒸し鶏サラダ+胡麻和え

・蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
・ほうれん草の胡麻和え

【セブンイレブン】グラタン+ヨーグルト

・緑野菜のベジグラタンほうれん草ブロッコリー
・フルーツサラダヨーグルト

【セブンイレブン】シーザーサラダ+おにぎり

・たっぷりベーコンのシーザーサラダ
・紅しゃけおにぎり

ちょっとカロリー高めかなと思いつつ、シーザーサラダは大好きなので手が伸びます。

【セブンイレブン】蒸し鶏サラダ+胡麻和え

・蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
・ほうれん草の胡麻和え

両方とも野菜オンリーな感じで足りないかなと思ったのですが、どちらもわりと味が濃いめなので気づいたらおなかいっぱいになってました。

【セブンイレブン】グラタン+ヨーグルト

・緑野菜のベジグラタンほうれん草ブロッコリー
・フルーツサラダヨーグルト

最近お気に入りのブロッコリー入りグラタン。サイズ小さめで、ブロッコリー入りなので、女性にはピッタリです。味も美味しいですよ♪ ちょっとだけおなかがすきそうな時は、具だくさんのヨーグルトをいつもプラスしてます。

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