顔のつくりだけじゃない!美人になるための3つのルール♡

美人……肌が白くて、スタイル良くて、顔が小さくて、など様々な定義がありますよね。誰もが憧れる美人になりたいものですが、顔の造り以外にも大事な美人の条件があるのはご存知でしたか? カラコン、メイクが大事? 美人になるには整形するしかない? そんなことはありません。これらに頼らずに美人に近付くには正しいポイントがあるのです。3つのポイントをしっかり抑えて、美人へ近付いちゃいましょう。

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美人の条件は、髪・歯・肌

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どんなに顔が整っていても、髪が傷んでいて、歯並びが悪かったり、肌が荒れていたら美人度はかなり低下してしまうと思いませんか? 顔のつくりは、今さら整形しない限り変えられないけど、髪・歯・肌のこの3つが綺麗だと美人に見えるはず。あなたの周りの美人を思い返してみて。きっとその人はさらさら髪に、真っ白な歯、つるつるな肌のはず。この3つにベクトルを向け努力を惜しまないことで確実に美人へと近づきます。

髪をつるつるさらさらに保とう

髪を綺麗に保つには日ごろの積み重ねが重要です。

・髪は必ずしっかり乾かしてから寝る。
・美容院で月1トリートメント。

髪の毛はしっかり乾かさないとキューティクルが剥がれてしまうそう。なので生乾きではなくしっかり乾かしましょう。ドライヤーをあてる前にオイルなどをつけるとパサつきも予防にも◎

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シャンプーリンスで終わらせてしまわずに、トリートメントまでしっかりしましょう。また美容師さん曰く、日ごろのケアで意外に髪に影響があるのはシャンプーだそう。シャンプーに投資するのもありかもです。

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ideal SERIESのベーシックシャンプー Emmy
damage remedy シリーズのシャンプー
MOROCCANOIL シャンプー

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カットやカラーに行った際には併せてトリートメントも受けてみましょう。私は月に一回、トリートメントに併せて炭酸水で頭皮~毛先にかけて洗い流してもらっています。日ごろ落ちない汚れもここで一度リセットすると驚くほど、髪の毛が蘇ります。

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GARDEN Tokyo

お勧めはトリートメント+炭酸水。皮脂や汚れ、シリコンの除去まで落ちる!
■住所:東京都中央区銀座7-9-15 GINZA gCUBE 11F
■電話番号:03—5537-5510
■営業時間:火・水 11:00~21:30/木・金 12:00~22:00/土曜日 10:00~20:00/日曜日 10:00~19:00/祝日 10:00~19:00/月曜定休

歯は白く美しく

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歯の手入れは、審美的にも健康面でもとても重要ですよね。
わたしは大人になって歯列矯正をしたのですが、本当にやって良かったと思っています。実際に私の周りの友人達もこぞって歯列矯正を始めています。「日本臨床矯正歯科医会」の調査によると、大人になってから歯列矯正をする人が年々増えていて、1989年は約15%だったのが、現在は2倍の約30%にまで増えているそう。

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歯並びも大事だけどもっと重要なのは歯の白さ。現在では色々なスタイルのホワイトニングの手法がありますね。ホームホワイトニングというマウスピースを使った家でやるものと、クリニックでやるオフィスホワイトニングと呼ばれるものがありますが、ホームホワイトニングとオフィスホワイトニングでは白くアプローチする場所が異なるので両方を併用するのが一番効果を発揮するそう。また、日ごろの歯磨きでもホワイトニング効果のある歯磨きを使って抜かりなく白い歯を目指しましょう。

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ホワイトエッセンス銀座店

ホワイトニングはもちろん定期的なクリーニングまでしっかりやってくれます。お得なコースも◎
■住所:東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ5F
■電話番号:0120-88-4631
■営業時間:平日・土 11:00~21:00/日・祝 11:00~19:00

徹底した美肌

美肌は女にとっての永遠のテーマかもしれません。美白、アンチエイジングなど美肌を突き詰めていくと奥が深いですが、絶対にNGなのはニキビ・毛穴の目立つ肌! ニキビが出来にくい、毛穴が目立たない肌作りを徹底しましょう。

・朝の洗顔は必ずしも水洗顔が良いわけではない×
・ターンオーバーの働きを促す美容液を導入
・ラブルが起きたらすぐに皮膚科へ

有名女優さんがよく言う、朝は水洗顔。

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実は全ての人に効果的なわけではないんです。皮脂は水では落としきれないもの。Tゾーンや顎周りなど、油分が多い部分は洗顔料を使って洗うことをおすすめします。皮脂が残っていると化粧崩れの原因にもなります。自分の肌タイプをしっかり見極めて正しいスキンケアをしましょう。また、毛穴やニキビにも効果があるのはターンオーバーを促す美容液を必ず用いること。これをするかしないかで、角栓のでき具合が全然違います。様々なメーカーから出ているの自分に合う美容液を見つけてください。日々のケアにプラスして、定期的に美容皮膚科やクリニックでピーリングをするのもおすすめです。

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肌がつるつるになってどんな高いスキンケアよりも効果が期待できるかも。
最後にトラブルが起きたら自分でどうにかしようとせず、すぐに皮膚科へ行きましょう。普段使っているスキンケアが効かなくても、皮膚科が治療してくれます。

<オススメ>
タカミスキンピール
ポーラチョイス 8%AHAジェル
松倉 HEBE DAIKANYAMA

ピーリング、モザイクがお得。クリニック内もとても綺麗でラグジュアリーな雰囲気を味わえる。

顔のつくりよりも、髪・歯・肌を美しく

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いかがでしたか? 顔のつくりよりも、髪・歯・肌。この3つが美しければ、年齢も関係ないハズ!
日々の努力で誰でも美人は必ず手に入れられると信じています。継続が力なりとよく言いますが、美容はまさにその通り。続けられる美容法を自分なりに見つけて、美人を目指しましょう☆