海や山でストレス解消!リフレッシュできる関東の自然満喫スポット

なんだか疲れが抜けない……とお悩みの方、休みの日におでかけしてみませんか? 疲れをリフレッシュするなら、山や海の自然の中で癒されましょう! 今回は、日帰りでも行ける、関東の自然あふれるおすすめスポットをご紹介します。休みの日にお出かけして、心も体もリフレッシュしましょう。

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犬吠岬(千葉県)

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関東最東端の場所、犬吠岬。キラキラ光る海や、水平線は圧巻です! 初日の出で有名なスポットなので、日の出を見に行くのもおすすめ。水平線から徐々に昇っていく太陽を見ると、元気がもらえるはずですよ。

アクセス:調子電気鉄道線 犬吠駅から徒歩10分

 

大洗海岸(茨城県)

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大洗海岸は大洗磯前神社(おおあらいいそさきじんじゃ)の神磯鳥居が海上の岩にあり、鳥居と海を一望できる神秘的なスポット。また、海岸が真東を向いているため、この時期は日の出が鳥居の背後から昇ってくる光景は絶景です。冬の海辺は、冷たい空気の中に潮の香りが混ざり、気分をリフレッシュしてくれるでしょう。海を満喫したら、神社でお参りしてみてはいかがでしょうか。

アクセス:鹿島臨海鉄道大洗鹿島線「大洗」駅よりバス・タクシーで10分

 

高尾山(東京都)

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登山ブームにより、訪れたことがある方も多いのではないでしょうか。新宿から急行電車で一時間以内に行ける、自然を満喫できるスポット。山の澄んだ空気を思いっきり吸えば、体も心もリラックスできるはずです。また、高尾山には高尾山薬王院という有名なお寺があるので、山登りと一緒に参拝するのもおすすめ。

アクセス:京王高尾線 高尾山口駅すぐ

 

お出かけ対策はしっかりと!

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この時期の山や海は思っている以上に気温が低いので、しっかりと防寒対策をしましょう。特に、足首・手首・首元と首がつくところを冷やすと、一気に体の芯まで冷えてしまいます。おしゃれもしたいですが、重ね着をして体をしっかり温められる服装がおすすめ。山へ登る方は雪があるかもしれませんので、雪道対策も十分にしてお出かけしてください。

自然の中でリフレッシュして

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疲れやストレスを感じたら、休みの日には思い切って外へ出かけましょう! 自然の中を散策すれば、リラックスできて気分もすっきりするはずですよ。次の日の仕事は、リフレッシュした素敵な笑顔で迎えましょう。