危険!アラサー女子の52.1%が忘年会翌日にブスになると判明

マンダムの調査によると、忘年会時期は年度末に次いで体の劣化度が高く、肌の劣化については1年の中で最も高いことがわかりました。心の劣化度も年末と年度末・年度始めが高い傾向に。対策と事前準備はどうすればよいのか、ご紹介します。

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肌も心もこの時期劣化傾向に・・・

年末の忘年会続きに、すっかり疲れ果ててる女性も多いのでは? マンダムが25歳~49歳の働く女性を対象に行ったが「年末年始に関する調査」(回答期間:2016年12月 調査手法:インターネット調査  調査対象:25~49歳の女性 555名)によると、忘年会時期は年度末に次いで”体の劣化度”が高く、肌の劣化については1年の中で最も高いことがわかりました。なんと”心の劣化度”も年末と年度末・年度始めが高い傾向に。

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年末年始の劣化エピソード

調査による劣化エピソードによると、みなさんつい「あるある」と言ってしまいそう。

忘年会続きでふと鏡を見るとむくんだ顔に肌がぼろぼろでショックだった。
年末のいろいろ(大掃除、年賀状、おせちの用意など)が嫌いで、心も疲れるし、体も疲れて体調を崩す。
年末年始を旦那の実家で過ごすと精神的にボロボロになる。
何も予定がなかったので、引き込っていた。疲れは取れたが、周りの充実している人たちがキラキラしていて心が劣化した。
同窓会で友人は昔とほとんど変わってないのに自分は激太りした。
実家で至れり尽くせりの生活をしたら体重増加!

忘年会だけでなく、この時期は肌も心もお疲れモードになる危険性が高まっているといえそうです……。

アラサーが一番忘年会の翌日に劣化・・・

働く女性の忘年会事情を年代別に深堀してみたところ、アラサー女子の劣化度が高いことが判明。20代後半~30代前半女性は忘年会への参加意向は低いものの、お付き合いも仕事のうち。実際忘年会に参加すると、上司には気を遣ったり、お付き合いで飲みすぎてしまったりと頑張った挙句、翌日は体も心もボロボロになってしまうようです。

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劣化からの回復方法は?

ではみなさん、どうやって劣化を回復させているのでしょうか。「年末年始に「劣化」を感じたとき、どのような行動をとることが多いですか?」という質問に対して、

【肌の劣化】
1位 入念なスキンケアをする 58.7%
2位 化粧品をかえる 43.4%
3位 お風呂にゆっくり入る 39.5%

【心の劣化】
1位 美味しいものを食べる 66.3%
2位 買い物をする 64.0%
3位 ボーッとする 63.6%

【体の劣化】
1位 よく寝る 75.3%
2位 お風呂にゆっくり入る 65.2%
3位 ボーッとする 50.5%

という結果に。

とはいえ、同調査では「年末年始が楽しみ」と答えた人は約半数の45.9%だそう。年末の疲れを年始には残したくない!ですよね。美味しいものを食べ、良い睡眠をとり、念入りなスキンケアでアラサー劣化を回復させましょう。

■出典:マンダム「年末年始に関する調査」

■マンダム http://www.mandom.co.jp