“整える”生き方で、素敵な私になろう〜時間の使い方編〜

いつも素敵なあの人。毎日キレイでお洒落で、とっても忙しいはずなのにいつも笑顔。気がつけば新しいスポーツを始めていたり、資格を取っていたり。そんな彼女は、”整える”事を知っていました。今回は、素敵な自分をつくる「時間の使い方」をご紹介。

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本当に時間がない?


仕事や家事、友人との約束など、予定がいっぱいでとにかくいつも忙しい……。新しい事に挑戦したいけれど、そんな時間はもちろんない……。その、「時間がない」という言葉。本当はもっと素敵に輝けるはずの貴女の可能性を、閉じ込めてしまっているかもしれません!

“効率化”に時間を取ってみよう


お仕事でも、家事でも、がんばっているのに全然進まない……。そう感じた時は、「取り組み方」を見直してみる必要がありそうです。

確認したい書類を探すのに時間がかかってしまう
→オフィスのデスク周りをキレイにして、何がどこにあるのか把握する
重要なメールを探すのに一苦労……
→メールフォルダは、溜まる前にどんどんチェックしていく
たくさん洋服があるのにコーデがなかなか決まらない
→どんなアイテムを持っているのかが一目で分かる、キレイなクローゼットをつくる

取りかかる前に、まずは土台の整理から始めていきましょう!

“すきま時間”を活用しよう


通勤電車に揺られている間、コピーが終わるのを待つ間、待ち合わせの相手を待つ間、ごはんが炊けるのを待つ間……。いそがしい毎日の中には、こんなにもたくさんの”すきま時間”が隠れています。もちろん、疲れていてぼーっと過ごす事があっても、そんな自分を責める必要はありません。できると思った時に、「せっかくならこの時間を活用しよう!」程度からゆっくり始めていきましょう。

例えば…

・メイクをしながら英会話の音声を聴く
・コピー機を待ちながらメールチェックをする
・休憩中にお弁当を食べながら英単語を覚える
・待ち合わせの相手を待つ間、駅ビルで新作コスメをチェックする
・好きなドラマを観ながら、新しいマニキュアを試してみる
・入浴中に明日のコーディネートを考えておく

など、何かの「ついで」としてできる事はたくさんあります。

本当に好きな相手と、好きな時間を過ごそう


働くアラサー女性には、飲み会やイベント、合コンの誘いなどの予定がたくさん入ってくるかと思います。お仕事関係となると優先せざるを得ませんが、プライベートは自由です。

「本当は気乗りしないのに、頼まれて合コンへ……」
「このグループでの女子会、いつも愚痴ばかり……」

こんな風に、不満を抱きながらただ時間が経過していくのを待つのは、本当にもったいない事です。自分に決定権があるプライベートでは、本当に一緒にいたい人と、本当に好きな時間を過ごしましょう。あまり好きではなかった時間から解放される事で、大切な人たちとの時間をゆっくり過ごす事ができたり、睡眠時間を多く取れるようになったりと、プラスな事だらけ! 

自分時間を整えて、もっと素敵な私へ。

時間の使い方を見直し整える事で、毎日の生活の中に新たな「時間」が生まれます。ほんの少しの時間でも、積み重ねていく事で1年後、2年後には大きな違いを実感する事でしょう。まずは、当たり前のように過ぎていく時間に疑問を持つところからスタートです。また、自分の時間を大切にするのと同様に、誰かと会う時には「相手の時間を貰っている」という意識を持って丁寧に過ごしましょう。その気持ちは相手にも伝わり、信頼関係にも繋がるはずです。


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