“整える”生き方で、素敵な私になろう〜美人をつくるお掃除編〜

いつも素敵なあの人。毎日キレイでお洒落で、とっても忙しいはずなのにいつも笑顔。気がつけば新しいスポーツを始めていたり、資格を取っていたり。そんな彼女は、”整える”事を知っていました。今回は、素敵な自分をつくる「お掃除のススメ」をお送りします。

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お部屋を磨いて、心を磨く。

“自分”をつくるお部屋をキレイに保つことは、自分自身の美しさにも繋がります。毎日生活する空間に感謝しながら、心を込めて掃除をする。義務のように淡々と済ませるのではなく、元気な自分の土台をつくってくれているお部屋に、「いつもありがとう」の気持ちを込めてお掃除をしてみましょう。

玄関を美しく

「今日もバリバリ頑張ろう!」と気合いを入れる朝も、「今日も頑張った!」とヘトヘトになって帰ってくる夜も。玄関は、そんな自分を送り出し、迎えてくれる大切な場所です。ここが美しく保たれていることで、朝は足取りが軽くなり、夜は心がほっとすることでしょう。

◯キレイにしたいポイント◯

ドア全体・ドアノブ・下駄箱(汚れを拭いて、靴も種類ごとに整えましょう)・床・マット

外と繋がる部分なので、毎日少しずつ汚れがたまってきます。こまめにお掃除をして、いつでも気持ちのよい状態をキープしておきましょう。また、ピカピカに磨かれている状態でも靴がたくさん出ていると見た目に美しくありません。履いた直後の靴以外は下駄箱にしまってすっきりさせておきましょう。「そういえばずっと履いていないな……」という靴は、この機会にお別れするのもアリかもしれません。

トイレを美しく

老廃物を流し、身体の循環をサポートしてくれるトイレ。気持ちよく使用する事ができる美しい状態に保つ事で、健康美人への道は開けます。リラックスできる空間に仕上げ、自分のキレイにも繋がる場所にしましょう!

◯キレイにしたいポイント◯

便器の中(フチ裏も)・便器の外側(ほどんど見えない後ろの部分もしっかり!)・フタ・ウォシュレットのノズル部分・床・ペーパーホルダー

汚れを流す場所だからこそ、毎日ピカピカにキープしておきたいトイレ。気持ちよく過ごせる空間に仕上げ、老廃物を溜めない健康美人を目指しましょう♪ おすすめのタイミングは、朝。毎日出かける前に磨いて、すっきりとした気持ちでお部屋を出ましょう!

お風呂場を美しく

1日の汚れを洗い流し、全身のキレイをつくるお風呂場。お湯に浸かりながら壁や鏡の汚れが気になってしまっては、心が休まらずリラックスできません。美しい自分をつくる場所に相応しい、ピカピカなお風呂場にしましょう!

◯キレイにしたいポイント◯

鏡・壁・バスタブ・フタ・シャワーヘッド・床・イス・排水口・換気扇・ドアパッキン

ヘアケア、スキンケア、マッサージなど、キレイをつくる活動にぴったりなお風呂場。目に映る空間も美しく保つ事で、”美”へのモチベーションがアップします♪

キッチンを美しく

美味しくて身体に優しいごはんをつくるキッチン。ここが美しく保たれていないと、せっかく出てきた自炊へのモチベーションが下がってしまう結果に……。美しいキッチンが「料理をしよう!」という気持ちを高め、身体に優しいごはんづくりに繋がります♪

◯キレイにしたいポイント◯

コンロ・換気扇・蛇口・排水口・食器棚・作業台

キッチンを美しく保ち、気持ちよくお料理に取り掛かる事でスムーズにご飯の支度ができます。時間の余裕もでき、「あともう一品つくってみようかな」「もう少し手間をかけてみようかな」など、お料理へのモチベーションがどんどん上がり、女子力も上昇していきます♪

窓を美しく

お部屋の中に光を呼び込む窓。ピカピカに磨かれていると、お部屋をぱっと明るく、気持ちのよい空間にしてくれます。朝、カーテンを明けた時に美しい日光を浴びる事ができれば、その日も1日元気にがんばれそうですね。

◯キレイにしたいポイント◯

窓ガラス・鍵・サッシ・網戸

窓を美しく磨いておくことで、お部屋の中に美しい日光が差し込み、気分を明るくしてくれます。カーテンを開ける時、洗濯物を干す時、換気をする時、カーテンを締める時。ピカピカな窓を目にする度、気持ちもすっきりするでしょう。

お部屋をキレイにして、もっと素敵な私へ。

自分をつくる土台となるお部屋に感謝をしながら、キレイに掃除する。その効果は、お部屋を出てからの貴女の表情や言動にも現れてきます。毎日目に映る空間が美しく磨かれる事で、頭の中がクリアに、気持ちもすっきりしてくるでしょう。お部屋を磨いて、心を磨く。「なんだか素敵」な人に一歩近づくためのステップです。


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